¡Quiérete!
Puede ser una pregunta poco común y que la mayoría da por hecho… Y si te preguntas ¿CREES QUE LA GENTE SE QUIERE? ¿Y tú…,
Convierte tu mente en tu aliada para adelgazar sin dietas.
Método diseñado para personas disciplinadas que quieren obtener su peso ideal de manera simple y duradera; diciendo adiós a los kilos para siempre mediante el acompañamiento emocional.
Ellos lo han logrado
Baja esos kilos que te incomodan, sin regímenes, sin dietas ni privaciones y libérate del sobrepeso emocional
¿Cuánto tiempo llevas tratando de adelgazar con rutinas de ejercicio que te desgastan?
¿Cuánto llevas consumiendo remedios milagrosos que empeoran tu salud?
¿Cuánto tiempo llevas sufriendo y obligando a tu cuerpo hacer cosas que odias o no quieres?
Verte bien es sentirte bien emocionalmente y para eso, la solución es mucho más profunda. Porque la grasa no es tu enemigo, solo te ayuda a cuidarte y protegerte. Al tomar conciencia del origen real del sobrepeso, la función biológica que cumple y de qué nos protege, podremos liberar los traumas o emociones atrapadas en tu cuerpo que te hacen engordar.
Un resultado duradero requiere acciones diferentes.
Cambia tus hábitos
Aprende a comer y beber de manera correcta sin dietas, sin restricciones y sin sufrimiento. Comer debe ser un acto libre y placentero en tu vida.
Buscar las causas
Encuentra las causas y motivos reales que producen tu sobrepeso emocional. Una emoción sin trabajar es una carencia que llenas con comida.
Trabajar tu mentalidad
La mentalidad y motivación adecuada te ayuda a mantener la constancia y a reconocer el poder que tienes para lograr lo que quieras, Incluso obtener el peso y cuerpo deseado.
¿Cómo puedo ayudarte?
Mentoring
Mentoring individual para liberarte del sobrepeso emocional entre 3 a 6 meses o menos, sin dietas, ni restricciones y sin pasar hambre.
Curso Online
Libérate del Hambre Emocional. Curso online a tu ritmo para que venzas la ansiedad por la comida y el hambre emocional.
Eventos y talleres
Eventos, conferencias, talleres, cursos y Masterclass. Formación en vivo tanto presencial como Online,
¡Hola, soy Juan Carlos Banegas!
Trabajo como terapeuta, acompañante emocional con el sobrepeso emocional y trastornos de la conducta alimentaria TCA.
Especialista en nutrición biológica o evolutiva, sistema UNANI, alimentación consciente y mindfulness.
Así como problemas de ansiedad, depresión, autoestima y otros.
Ayudo a personas disciplinadas a liberarse del peso deseado y tener una vida sana de manera duradera. Dejando ir para siempre el sobrepeso emocional y otras memorias o traumas atrapados en el cuerpo que impiden tener una salud mental y física adecuada
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