Convierte tu mente en tu aliada para adelgazar sin dietas.

Método diseñado para profesionales disciplinados que quieren obtener su peso ideal de manera simple y duradera. Deja ir el sobrepeso emocional para siempre

Ellos lo han logrado

Baja esos kilos que te incomodan, sin regímenes, dietas ni privaciones, deja ir el sobrepeso emocional

¿Cuánto llevas tratando de adelgazar con rutinas de ejercicio que te desgastan?

¿Cuánto llevas consumiendo remedios milagrosos que empeoran tu salud?

Verte bien es sentirte bien emocionalmente y para eso, la solución es mucho más profunda.

Un resultado duradero requiere acciones diferentes.

Cambia tus hábitos

Aprende a comer y beber de manera correcta sin dietas, sin restricciones y sin sufrimiento. Comer debe ser un acto libre y placentero en tu vida.

Buscar las causas

Encuentra las causas y motivos reales que producen tu sobrepeso emocional. Una emoción sin trabajar es una carencia que llenas con comida.

Trabajar tu mentalidad

La mentalidad y motivación adecuada te ayuda a mantener la constancia y a reconocer el poder que tienes para lograr lo que quieras, incluso obtener el peso deseado.

¿Cómo puedo ayudarte?

Mentoring

Mentoring individual para liberarte del sobrepeso emocional en 6 meses o menos sin dietas, ni restricciones.

Curso Online

Curso online a tu ritmo para que venzas la ansiedad por la comida y el hambre emocional.

Eventos y talleres

Eventos y talleres online y 
presenciales.

¡Hola, soy Juan Carlos Banegas!

Personal trainer, coach y terapeuta de alimentación consciente y mindfulness. Especialista en Nutrición Biológica – UNANI y Sobrepeso Emocional

Ayudo profesionales disciplinados a bajar de peso, aumentar su masa muscular y tener una vida sana de manera duradera. Dejando ir para siempre el sobrepeso emocional y otras dolencias.

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