LAS CAUSAS DEL HAMBRE EMOCIONAL

Te voy a contar las razones clave que te causan hambre emocional y como utilizarlas a tu favor. Pero no sólo te motivan a que comas arrastrado por tus emociones, frustraciones, sentimientos… De hecho, motivan todo aquello que haces en tu vida dominado por lo que sientes y vives.

Lo primero que debes saber es… ¿qué es el hambre emocional?

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